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 正座をすると「かかと」と「おしり」が着かず浮いてしまいます。 人力検索はてな uzura 81 78 もっと見る 110 pt 医療・健康 生活 正座をすると「かかと」と「おしり」が着かず浮いてしまいます。 ひざ関節は問題ないようですが（整形外科で診察済み）、ハムストリング（表の太ももの筋肉）あたりが張っているような感じです。 似たような事例と処置方法が ①かかとをつけたまま氣持ちよく30秒過ごせた ②左右どちらかのかかとが徐々に開いていく ③最初からかかとつかない ①を選んだ方 骨盤の弾力あり！(^^) ②を選んだ方 かかと開いた側の骨盤の弾力が弱く、骨盤の歪みが発生している可能性があります膝の悪くない人であれば、うつ伏せになって 膝を曲げれば、かかとがお尻につくはずです。 かかとがつかない人は、単純に太ももの筋肉、 大腿四頭筋がかたいだけですから、無理やり押しつければ つくと思います。まあ、痛いですがね。。。 かかと同士をくっつけて正座する たつの 網干 自力整体ジョジョニ Facebook かかと おしり つかない 正座